Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el municipio registra un total de 4.155 habitantes al 1 de enero de 2025.
El INE publica anualmente las cifras oficiales de población con referencia al 1 de enero, aunque estas se presentan con un retraso aproximado de un año debido a los procedimientos metodológicos y al procesamiento de datos de la Estadística Continua de Población (ECP). Esta metodología combina diversas fuentes, como el Padrón Municipal, y posteriormente aplica ajustes y verificaciones para garantizar la precisión de las cifras.
En días pasados, los ayuntamientos han ido recibiendo del INE la propuesta preliminar de población correspondiente a 2025. La publicación oficial suele llevarse a cabo en diciembre del mismo año, dado el tiempo necesario para consolidar, analizar y verificar los datos recopilados.
Conforme a la propuesta del INE, la población en el Valle de Mena alcanzó los 4.155 habitantes en 2025, lo que supone un aumento de apenas 15 personas respecto al año anterior. Aunque desde 2020 la cifra de habitantes ha mantenido una tendencia al alza, el ritmo de crecimiento en este último año ha resultado más moderado que en años previos.
Evolución histórica de la población:
- En 1900, la población del valle ascendía a 6.132 personas.
- Hacia 1950, se contabilizaban 5.531 habitantes.
- En el año 2000, el número había descendido significativamente a 3.376 personas.
- Finalmente, en 2025, se registran 4.155 habitantes, con una densidad poblacional estimada de 15,75 personas por kilómetro cuadrado.
Villasana de Mena, cabecera del municipio del Valle de Mena, reúne el mayor porcentaje de habitantes. Según los datos más recientes de 2024, esta localidad cuenta con una población de 1.694 personas, lo que equivale aproximadamente al 40,77% del total de habitantes del valle.




