El pasado 20 de febrero dieron comienzo en Frías los talleres “Vida Saludable”, una iniciativa formativa destinada a mayores de 60 años. Estos encuentros, organizados por CEAS Trespaderne en colaboración con el Ayuntamiento de Frías y las asociaciones de jubilados El Castillo y Mujeres Luna, buscan fomentar el bienestar y la autonomía de los participantes.
Las sesiones, que se celebrarán cada jueves de 17:00 a 18:00 h en el Local de la Asociación Luna, incluyen 15 encuentros con un máximo de 15 participantes por grupo. Durante las sesiones, se abordarán temas clave como hábitos para la salud física, estimulación cognitiva, salud emocional y competencias para la vida autónoma, además de fomentar el papel activo de los mayores en la comunidad.
Desde la organización destacan la buena acogida de la iniciativa y el interés de los asistentes, subrayando la importancia de este tipo de actividades para mejorar la calidad de vida de las personas mayores en el medio rural.
Para más información, los interesados pueden contactar con CEAS Trespaderne a través del teléfono 947 308 710.
